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怒宠小娇凄 第一百七十七章 健俱乐部
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| 逆流小说网 > 都市小说 > 怒宠小娇凄 作者:半盏琉璃 书号:48627 | 更新时间:2019/7/7 |
| 第一百七十七章 健身俱乐部 | |
| “叶太太您好，我叫杨青，是您的专职健⾝教练。” 夏晓雯：“你好，杨青，你是我见过的最漂亮的健⾝教练。” 杨青脸⾊有一丝涩羞“可很多人觉得我更像男人，没有女人味儿。” 叶臣看她们聊得来，遂放心下来。他在给夏晓雯找健⾝教练时，特意找来了为人直慡实诚的东北姑娘杨青，直觉告诉他，夏晓雯更适合跟这种  格的人相处，看来，他的眼光没有错。叶臣看向夏晓雯，说：“晓雯，杨青给你安排了专业的健⾝计划，你要认真完成，不要偷懒耍滑。” 夏晓雯：“你放心，我不会中途放弃的。” 叶臣提醒道：“如果⾝体真得吃不消，也不要逞能，可以让杨青给你调整一下健⾝方案。” 夏晓雯扬起  角“我明⽩，你放心吧。”叶臣：“三哥回来了，在楼下健⾝房等我。你训练完，给我打电话。” 夏晓雯嗯了声，说：“你去忙吧。” 杨青说：“叶太太，请到更⾐室换⾐服，叶总已经给您准备好了。” 夏晓雯：“…好。” 夏晓雯跟杨青往更⾐室走去，杨青不噤夸赞道：“叶总真是细心体贴的好男人，这种准备⾐物的小事儿都想得如此周全，还提前一周让俱乐部老板把最大的一间健⾝房腾出来，布置成您喜  的风格。叶太太，您真是有福气的女人。”夏晓雯心头渐渐浮现起暖意，怪不得她感觉这家健⾝房的风格跟别家不一样呢，更温馨清雅，満目青翠怡人，不像别家健⾝房的冰冷沉闷。 原来，这都是叶臣的事先安排布置。 换好健⾝服后，杨青首先让她在慢跑机上热热⾝，跑了大约十分钟左右。然后  据夏晓雯的⾝体情况，给她设计了一套健⾝ ，活络筋骨，提拉舒展。一套健⾝ 做下来，她⾝上出了薄薄的一层汗，全⾝有了热气。杨青担心夏晓雯第一次健⾝，⾝体承受不住连续⾼強度的训练，遂说：“叶太太，喝杯⽔，休息一下吧。” 夏晓雯说：“好。” 两人走到靠近落地窗前的休息区，夏晓雯喝了一杯清⽔，顿觉⾝体清慡了很多。 她想到了吕洋的评价，Cartier珠宝更偏向选⾝材略显丰満 。感的女演员当代言人，才能更好地烘托出这个品牌的华贵优雅。遂问：“杨青，可不可以对⾝体部位进行強化训练和塑 ？”杨青自信地说：“当然可以啊，来这里的顾客，有些女人不満意自己的肚子脂肪太多，我可以重点帮她们减掉部腹脂肪，练出漂亮的马甲线。 如果嫌  小，除了训练以后，还要结合配套的营养汤条理，达到自然丰。的效果。”她说着，看了看夏晓雯，说：“叶太太，我看你⾝材很匀称曼妙，本不需要做特别塑形啊。”夏晓雯迟疑了下，说：“我觉得自己的⾝材太…太平淡了。” “平淡？！”杨青挠了挠脑门，眼睛打量在夏晓雯⾝上，说：“这有 有 的，哪里平淡了，除了…臋部小了点。叶太太，你的⾝材更像南方江南⽔乡的小女子，不像我们北方女人，⾝⾼马大。”夏晓雯好笑，说：“从你专业的角度上来看，该如何塑形臋部，或者说该如何让我的⾝材更显丰満 感一些？”杨青说：“有一套针对 臋部塑形的动作，只要坚持效果还是不错的。来，我给你示范一下。”杨青边做边讲解：第一挥腿，伸展臋部肌⾁，第二跨腿，右侧卧，锻炼膀臂力量，第三用臋部行走，以臋部带动右腿，向前移动。第四“半小桥”仰卧，使臋部肌⾁结实，有弹 。第五持支架，趴在地上，腿双靠拢，抬头 背，稍曲双肘，撑地绷紧臋部…夏晓雯在戏剧学院时，每个学期都有形体课，再加上她小时候的舞蹈功底，联系这些动作并不算难。 可问题是Cartier的广告拍摄定在新年过后，只有两个月的时间，她想在短时间內看到效果。 杨青想了想说：“短时间內看到效果，除了坚持做这套动作之外，还可以从服装上体现臋部健美。臋部线条和 腹的线条是一气呵成的，所以V型和X型的服装款式能很好地体现臋部的健美。”… 当叶臣回来后，进门就看见夏晓雯 翘臋的醉人画面，不觉头⽪一⿇，眼睛⾜有两秒钟没有眨一下。夏晓雯小时候学过舞蹈，本就体态婀娜， 细纤细盈盈一握，臋部不算大但很翘。她的健美动作，少了一份刚毅，自有一种独特的柔美感。回去的路上，叶臣问：“训练累不累？” 夏晓雯说：“还好，不算累。” 叶臣扭头，在她⾝上淡淡扫了一眼，说：“你的⾝材已经很不错了，平时正常健⾝就好，不用特别塑形，会比较辛苦。” 夏晓雯抿 笑看着他，犹豫下说：“叶臣，我要求担当Cartier珠宝的亚洲区代言人，让你很为难。所以我会严格按照Cartier对代言人的要求去规范自己，尽力做到最好。”叶臣愣了下，随即笑了“不算为难，你的形象可以给品牌带来新的感觉，我不喜 一层不变。”夏晓雯垂下眼眸，她知道叶臣这么说是怕她心里有庒力。 “不过…看见你翘臋健⾝的样子，我还是很开心的。”叶臣看她，眼眸漆黑，淬着促狭的笑意。 —— 叶徽赶到酒吧时，朱迪趴在吧台上，已经喝多了。 “朱迪…朱迪，你怎么喝成这个样子？”叶徽晃了晃朱迪的肩膀，把她叫起来。 朱迪抬起头来，眼神  离，怔怔地盯着叶徽看了好一会儿，突然扑进她怀里，抱住她喊道：“叶臣…臣…你终于肯来见我了。”叶徽顿感一个头两个大，前段时间劝她离开H市回国美去，她每次都答应得好好的，决心放下叶臣，回国美开始新的生活。可酒醒后，依旧舍不得离开。 wwＷ.niＬｘs.cOｍ |
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