重生之快意纵横 第十九章 一定要坚强
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逆流小说网 > 重生小说 > 重生之快意纵横 作者:布老虎吃人 书号:44856 | 更新时间:2017/12/12 |
第十九章 一定要坚强! | |
“你来训练的目的是什么,要训练多长时间。” “我的目标是強化我的⾝体素质,如果可以顺便学会一点战斗招式或者战斗意识更好,但是最主要的就是我的⾝体素质,我的目标,大概是我一个人可以正面打到三个壮汉吧!” 叶碧煌这个时候全然忘记了自己只是一个14岁的小孩子,他有一种错觉,自己好像三四十岁的那种感觉。 因为毕竟他经历过。 “至于时间,就是我打到三个壮汉之时就是结束之⽇。” “好!”刘烨的眼中闪烁出奇异的光芒,他好像找到了一个新鲜的事物,找到了宝物一样。 “我知道你要上课,你的事情在你来之前柳姐小就已经给我大概描述过了,以后你每天下午六点之后来我这里吧,我会训练你到十点,每天早上四点半的时候,我会在你家门口等你,我们一直训练到六点四十。” 叶碧煌一听,顿时吓了一跳,这种时间安排,就算是在初中那段最艰苦的⽇子他也没有这样过。 他咬了咬牙。 原本想要拒绝的他,却想起了曾经那双嘲笑的眼睛,一狠心,道:“好,没问题!” “一言为定!至于你家人那边,我会和柳姐小商量的,你晚上来我这里一定会有一个正当的理由。” “好。” “让我看看你的⾝体素质。” 刘烨走到叶碧煌的面前,用手捏了捏叶碧煌的胳膊,腿骨,背部的骨骼纹路。 “哎呦!” 叶碧煌惨叫了一声。 前段时间⾼強度的训练,实际上叶碧煌已经留下了暗伤了,很长一段时间,他的⾝上都是暗伤隐隐作痛。 但是他还是坚持了下来,在没有保养得情况下坚持了下来。 “怎么回事?你⾝上怎么会有暗伤?这几天做了大強度的训练?” 任刘烨再強悍也没有想到,叶碧煌竟然在短短的一个月內,从一个瘦弱的连普通人都不如的⾝体素质,強化成了体力已经超越正常人一倍的怪胎。 “恩,我这段时间在长跑,还有做一些基础训练。” 刘烨掀起叶碧煌的上⾐,看了一下⾝子,然后用手抹了抹,脸⾊立刻变了。 “你到底做过什么训练!” 叶碧煌只好老老实实地将自己所作所为给说了一遍。 刘烨倒菗了一口气。 是的,刘烨也做过这种训练,比这还严苛数倍,但是他那个时候已经成年了,⾝子骨已经长开,但是叶碧煌呢?他现在才十二岁! 刘烨疾步走进屋子里,然后拿着一瓶膏药走了出来。 “你今天晚上把这膏药抹在自己伤痛的地方!记住,今天晚上一定要抹,这些⽇子一直这样坚持,药要省一点,每天都抹一遍,用完再跟我说!” 刘烨顿了顿,然后严肃道:“就算是你⾝体有暗伤,我也不会对你有一丝一毫的放松!听见没!” “听见了!” 叶碧煌中气十⾜地答道。 他可从来没有想唱苦⾁计,让刘烨给自己放松,不然,他来这里到底是⼲嘛来的。 叶碧煌这才知道,原来老师来过,说是晚上可以给叶碧煌补习,一直补习到晚上十点,十点之后可以专车接送。 而给叶碧煌的补习的理由呢? 说是学校把叶碧煌看成了一个有前途的苗子,一定要重点培养,所以才这样的。 原本叶⽗叶⺟还担心自己的孩子一天到晚一直学习,会学傻了,但是看到叶碧煌也同意也答应,他们也没有办法,只好点头同意了。 凌晨四点半。 天空还布満繁星,月亮害羞似地躲在云层之中。 “今天,我们首先锻炼的是,三公里跑。” “跑步?” 叶碧煌的脸上露出奇怪的光芒。 “三公里?” “恩,是三公里!” 刘烨点点头,然后道:“别担心,我会跟你一起跑,我们一直会增加到五公里,每天早上和晚上各五公里跑。” “好,还有其他什么项目没有?” 叶碧煌好奇的问道。 “其他的你不用管,我自然会有安排,既然你的目标很单纯,是体能训练,那么我们就采取最简单的训练模式,让你的体能直接跟上来!” 刘烨严肃道。 “好!”叶碧煌一路跑的特别的轻松,因为别说是三公里跑了,就是十六公里跑他都跑过! 一路上刘烨也是轻松至极,仿佛本就不是在跑步一般,是的,他在军队负重跑数十公里都是常事,那是军队,需要负三十公斤的包裹。 “轻松的嘛!” “恩,还行!” “好,明天加到四公里。” “没问题。” 两人的对话简单至极,但是这要是让普通人听到,一定会大跌眼镜,四公里?如果让一个上班族或者生学来做,一定会跑死人的。到最后说不定要坐到地上一动不动了。 “现在跟我去健⾝房吧。” “健⾝房?”叶碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒,他原本还以为刘烨会训练他练习一些军队里的东西呢,例如正步啊,立正啊之类的。 “怎么,你以为我会像训练士兵一样训练你?” “难道不是吗,你不是让我喊你教官吗?刘教官。” “是的,但是我要用另外一种特殊的方式,既然你只单纯的追求⾝体素质,那么我就可以只教授你有关锻炼⾝体方面的东西啊,为什么要教你那些繁琐而又无用的东西呢?” “恩,说的也是。” 刘烨带着叶碧煌走过一条常常的走廊,这里是柳家庭院深处,闲得很寂静,只有少数扫地的仆人在那里静静默默的扫地。 他掏出一把金⾊的钥匙,打开门。叶碧煌顿时惊得目瞪口呆,只见房间里面的空间大的让人发指,一排又一排的跑步机并列,接着是举重机,哑铃有数百个,室內单双杠,室內篮球场,室內排球场,室內网球场! 纵眼望去,好像只少一个室內⾜球场! “怎么样?是不是很吃惊?” 刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。 叶碧煌已经说不出话来,他跑了进去,用手摸抚着跑步机,就仿佛乡巴佬进村一样,不!应该是遇到稀世珍宝一样! “好了!时间紧迫。接下来需要你锻炼的是,去做单双杠练习。” “吓?” 叶碧煌彻底愣了。 “双杠练习,这样,我给你做示范。” 刘烨迅速跑到双杠面前,然后直接一个纵⾝抄上双杠,做了一个潇洒的旋转,单靠双臂的力量在上边划了七百二十度,然后落地,离开两步,再次跑进,抄上双杠…” “好难啊…” 叶碧煌看的喉咙发庠,他觉得自己做不了。 “做不了也要做,这是锻炼你双臂力量的,你今天完整做够四十个,就可以离开了。” 刘烨声音很冷,虽然他训练的不是真正的士兵,他也没打算用士兵的方法锻炼他,但是如果叶碧煌不认真的话,他一定会让这小子得到教训的。 “好!”叶碧煌答应的很⼲脆,为了小电!为了报复那个渣滓逸!他一定要自強自立!一定要坚強! Www.NiLxS.CoM |
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