|
重生之我有一双透视眼 第二百八十七章 地狱训练
|
| 逆流小说网 > 重生小说 > 重生之我有一双透视眼 作者:长生苹果 书号:18962 | 更新时间:2017/6/9 |
| 第二百八十七章 地狱训练 | |
| 特种兵训练体能是基础，扬名由于是第一次来区军，也是第一次训练，所以并没有让他和其他的特种兵在一起训练。{ 书友上传更新} 但他的任务却是庞大的可怕，同比已经远远超过了其他兵的训练力度，半天之內必须要完成下列课目。 负重长跑25分钟內跑完五公里，由于王扬名是第一次负重长跑，所以只携带5公斤就是十斤的重物。 第二，做单双杠一二练习各200个以上，第三，400米障碍不超过1分45秒。 第四，投掷手榴弹数百次，由于王扬名并没有接受过这样的训练，所以他不论准确度，但每次投掷必须超过50米！ 第五，一分钟內，俯卧撑100个！70斤杠铃手推60下！ 按照杨天的法，王扬名能完全的做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，才是最次级别的特种兵，要想成为真正的特种兵，特种兵队伍中的強者，还有很多，更加庞大残酷的训练。 特种兵，是华夏的尖锐队部，而飞龙更是这个尖锐队部中的领头羊！训练更是残酷到了极点！ 由于执行的任务的特殊和各异，在⽇常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷  ”一）战斗技能训练，要求每一个特种兵  练掌握本军和外军的各种武器，包括各种 械、手榴弹、榴弹、口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战。并能捕、脫险逃生。二）机动技能训练。（_各种车辆的驾驶固然不在话下， 练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。 四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、听窃、捕俘、审俘、照相等多种获取报情的手段。必要时还须使用密码通信联络。 飞龙特种队部的魔鬼式训练 1：早晨5:00起  ，在每人⾝上加上25公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下350回。穿越30米铁丝来回350趟。 3：10:00上健⾝房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力  100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47， 口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个时。5：16:00训练  靶1个时，之后练倒功《⾼⾼向后跃起1。5米，用背重重的砸向⽔泥地》散打。硬气功等。6：饭后半个时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》 7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》 ：5天一次铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米。骑自行车2000米。 9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 10：15天一次跳伞训练：从8000米⾼空一跃而下。 12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上 支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围。反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案，从****到筒式火箭炮。从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。 体能训练王扬名倒是不在乎。跑个1万、五千米王扬名也不在乎，但这一项项近乎  待的训练合在一起。王扬名就有些头大了。五公里负重长跑刚完成，23分钟，顺利的通过了，但王扬名还没有来得及歇息，接下来就是400障碍物攀越，王扬名之前并没有训练过这些，杨天也为他示范了一次，但仅仅只是示范了一次。 400米障碍物攀越，王扬名从400米发展成了2000米。 负重五公里长跑刚完成，王扬名就算是特能人⾝体，但长期没有锻炼过，也是需要适应一下，这没有给他适应的时间，一口⽔不给就继续又 ，接下来又是400障碍物攀沿，而且，杨天对他的要求不是1分45秒，而是1分25秒，提前了20秒的时间，这是让王扬名累到了实在。第一次是一分45秒，第二次是一分41秒秒，逐次，到王扬名连续跑了五次，才突破了一分25秒。 连喝口⽔的时间都没有，接下来就是做单双杠一二练习各200个、俯卧撑100个！70斤杠铃手推60下 等着进行最后一个训练的时候，王扬名已然有些脫⽔了，他不知道是不是杨天这个“示范官”刻意的整天，一个下午了，连一口⽔都不给，就算是沙漠里的骆驼，也应该给口⽔喝吧。 投掷手榴弹一百次，每次都必须要是50米以上，王扬名已经在考虑是不是应该做完之后找摩按师了。 以前从来没有训练过，在学校也没有时间锻炼，就算特能人的⾝体也是懒惰 ，长期没有训练，他的⾝体还没有适应这样的強度。一下子就来这样強度的训练，王扬名确实累倒了。 手榴弹是空炮弹，但重量却和真正的手榴弹没有任何区别，投掷前十个的时候，王扬名还是没有一点感觉，但从第五十个开始，胳膊已经有些疼了。 等一百个掷投完，王扬名的胳膊已经没有多少力气了，虽然还没有到虚脫颤抖的程度，但如果真到了那样的程度，王扬名这个特能人也就⽩给了。 “还需大量的训练，成绩不行…” “” 看着大言不惭的杨天，王扬名顿时有种冲上去削他的冲动，这  本就是公报私仇，这样強度训练，就算长期训练的特种兵也是吃不消，他竟然还不尽人意。“明天开始，你和飞龙特种兵一起进行训练，一周后，司令会另有安排” “” 王扬名默然了，想着那条条 人的时间表，王扬名深深的叹了口气，或许，今天还只是开胃菜罢了。未完待续。。) 【**百度索**由书友⾼品质手打更新速度超快】 Wｗw.NｉLxS.CｏＭ |
|
| 上一章 重生之我有一双透视眼 下一章 ( → ) |
| 免费小说《重生之我有一双透视眼》是一本完本重生小说，完结小说重生之我有一双透视眼TXT下载的所有章节均为网友更新，与免费小说网（www.nilxs.com）立场无关,更多类似重生之我有一双透视眼的免费重生小说，请关注逆流小说网的“完结重生小说”专栏或全本小说排行榜 |